فوبيا النخاريب فوبيا الثقوب ... ماهي وكيف يتم علاجها ؟

فوبيا الثقوب :

إذا كنت تعاني من الضيق والانزعاج والقشعريرة عند رؤية خلية نحل أو إسفنج.

إذا من المحتمل أن تكون مصاب بفوبيا النخاب ” فوبيا الثقوب ” .

ما هي فوبيا الثقوب :

هي التقزز والخوف من الثقوب ومصطلح ” النخارب أطلق لأول مرة على شبكة الانترنت في عام 2005 .

كما أن فوبيا الثقوب هي حالة مرضية يعاني المصاب بها من الخوف و عدم الارتياح عند رؤية مجموعة من الثقوب الصغيرة

أو النقاط المتلاصقة بنمط معين، وكلما زاد عدد الثقوب ذات التوتر واانزعاج عند المريض.

وفى هذا المرض يشعر الشخص بالخوف من مطالعة الأشياء التى تحوى ثقوبا عميقة، ويشعر بالغثيان وضيق التنفس وارتفاع معدل ضربات القلب بمجرد النظر لهذه الصور.

وهذه الظاهرة، والتى تم تسليط الضوء عليها بشكل مكثف للمرة أولى فى 2005، قال أطباء النفس إنها تحدث بسبب النشاط المفرط للمخ، فالشكل الهندسى لهذه الثقوب يجبر المخ على العمل بمجهود أكبر من الطبيعى.

وفى السياق ذاته كشفت ورقة علمية للباحث من جامعة إسكس البريطانية بول هيبارد عن أن المصابين برهاب الثقوب يتجنبون النظر لهذه الصور بسبب الشعور بعدم الارتياح الناجم عن استهلاك المخ لكميات أكبر من الأكسجين، وهو ما يتطلب مستويات أكبر من الطاقة ، بخلاف ما يستهلكه المخ من طاقة كبيرة وتبلغ 20% من طاقة الجسم.

وعلى الرغم من ذلك فما زال الكثير من أطباء النفس لا يعترفون بهذه الظاهرة حتى وقتنا هذا.

وذلك حسبما نشر مؤخراً بصحيفة “ديلى ميل” البريطانية، كما ويمكن مكافحة هذا النوع من الفوبيا بتمارين التأمل واليوجا، وكما يمكن الاستعانة بالطبيب النفسى.

فوبيا النخاريب فوبيا الثقوب … ماهي وكيف يتم علاجها ؟

ماهي طرق علاج فوبيا النخاريب ؟

للأسف حتى الآن لا يوجد علاج واضح لفوبيا النخاريب نظراً للجدل القائم حول هذا المرض

ولكن بعض الدراسات أثبتت أن مضادات الاكتئاب مثل ” السيرترالين ” بالاضافة إلى بعض العلاج السلوكي المعرفي ( cbt) لها تأثير على الافكار السلبية التي يمكن أن تكون سبب في هذه الحالة.

كما أن هناك دراسات أخرى اشارت أنه من الممكن استخدام علاج التعرض المستخدم لعلاج الفوبيا الاخرى.

ويتم ذلك عن طريق وضع المريض أمام مخاوفه وجاً لوجه تدريجياً والبدء بمواجهه الأمور الأقل إخافه مع الزيادة تصاعدياً كلما تقدم في العلاج وبطلب من المريض محاولة تخفيف من ردة فعله الاعتيادة تجاه هذه المخاوف .