عالمنا اليوم مصمم لتعزيز حالة التصفح الضحل على وسائل التواصل الإجتماعي على حساب القراءة المتعمقة.
لذلك يتطلب الأمر منا بعض الوقت حتى ندرك التغييرات الملزمة إجراؤها لزيادة قراءتنا، وهي تغييرات لا تتعلق أبداً بسرعة القراءة.
إنما تتعلق بالممارسة والتعود وخلق عادة إيجابية تساهم في الإلتزام في القراءة.
ومن هنا نقدم إليكم هذه النصائح وهى
” 8 طرق تساعدك على قراءة أكبر عدد من الكتب خلال عام 2021″
والتي تساعد على زيادة القراءة بشكل يومي:
1. إجعل القراءة مركزية في بيتك.
في العام 1998 أجرى عالم النفس روي باوميستر وزملاؤه تجربة شهيرة معروفة بتجربة “كوكيز الشوكولاته والفجل”.
حيث قسم الباحثون المشاركين في الدراسة إلى ثلاث مجموعات، وطلبوا منهم عدم أكل أي شيء لثلاث ساعات قبل التجربة.
- المجموعة الأولى قطع كوكيز بالشوكولاته وحبات من الفجل، وقيل لهم أنه لا يمكنكم أن تأكلوا إلا الفجل.
- كما أن المجموعة الثانية فحصلوا أيضاً على الكوكيز والفجل، وقيل لهم أنه يمكنهم تناول ما يرغبون منهما.
- أما المجموعة الثالثة لم يحصل أفرادها على أي طعام.
طلب الباحثون من أفراد المجموعات محاولة حلّ أحجية صعبة جداً، ليروا عزم كل مجموعة للتوصل إلى حل. ولعله لن يكون مفاجئاً إذا عرفنا أنّ المجموعة الأولى، أي تلك المجموعة التي صرفت كل طاقتها في محاولة الإحجام عن تناول الكوكيز الشهية، هي المجموعة التي استسلمت أولاً.
لذلك حدد طبق “الكوكيز” المغري الذي سوف تتناوله عند وصولك لنهاية قراءة كتاب ما.
2. حاول الإعلان عن خطة القراءة أمام الآخرين
يقدم روبرت سيالديني في كتابه الهام “التأثير: علم نفس الإقناع” دراسة نفسية تظهر أنّ الشخص الذي يراهن على فوز حصان في مضمار السباق يكون أكثر ثقة بفرصة فوز حصانه المفضل مقارنة بما يكون عليه الأمر قبل المراهنة على فوزه.
كما ويستخدم الكاتب هذا المثال ليوضح لنا أنّ الالتزام هو واحد من الأسلحة الستة المهمة للتأثير الاجتماعي.
لذا لم لا نعتبر أنفسنا حصان السباق؟ يمكنك أن تبدأ الرهان على مقدار قراءتك عبر التسجيل في موقع (Goodreads) أو (Reco).
وترسل من خلالهما طلبات صداقة لبعض معارفك وزملائك، ثم تحدّث صفحتك الشخصية كلما قرأت كتاباً جديداً.
كما يمكنك أن تعدّ قائمة بريد إلكتروني لإرسال مراجعات صغيرة عن كل كتاب تنهي قراءته.
فكر في إنشاء “نادي لقراءة الكتاب” من خلال وسائل التواصل الإجتماعي المتاحة.
3. حدد مجموعة من قوائم القراءة الموثوقة المعدة بإتقان
- قُم بقراءة المراجعات الخاصة بالكتب التى تم إصدارها حديثاً والتي غالباً ينشرها موقع أمازون.
- إبحث على قائمة جيدة وموثوقة من الكتب التى تنسجم تماماً مع ذوقك.
- كما وإبحث في قائمة بيل غيتس، وكذلك قائمة رائد الأعمال الشهير ديريك سيفر.
- أنظر إفى قوائم القراءة التي يوصي بها تيم فيريس والتي يجمعها من توصيات الشخصيات التي يستضيفها في برنامجه.
4. غير الطريقة التي تفكر بها بشأن التوقف عن قراءة كتاب ما
إن كيفية قراءة الكتب هامة جداً. إذ إن هنالك فرق بين العجز عن إتمام قراءة كتاب ما والشعور بالضيق حيال ذلك، والعجز عن إتمام كتاب والشعور بالفخر بذلك. كل ما تحتاجه للانتقال من الحالة الأولى إلى الثانية هو تغيير الذهنية التي تنظر بها للأمر. فأنت تريد أن تقول: يا للروعة! سأتخلص أخيراً من هذا الكتاب الممل لأنتقل إلى ذلك الكتاب الجديد”. هنالك مقالة كتبها تيم أيربان تساعدك على تفعيل هذه الذهنية، يرسم فيها صورة صادمة عن الكتب العديدة التي توقفت عن قراءتها في حياتك. فحين تستوعب ذلك الرقم الكبير، سيراودك شعور بالرغبة في تجاوز ذلك لتصل إلى واحة الكتب الجميلة التي تنتظرك كي تختار منها كتابك الجديد.
5. حاول “الصيام” عن الأخبار واستفد من نقودك في القراءة
القراءات القصيرة السهلة في المجلات سوف تمنعك من التركيز على القراءة المتعمقة في الكتب مما يعني أنك لن تستفيد بقدر الإستفادة من الكتاب.
حيث أنه سوف يُتيح لك التركيز الذهني.
قم بالاطلاع على قاعدة البيانات الموجودة في المكتبات المحلية، أو ما توفره من كتب إلكترونية، إن كنت ترغب في الحصول على المزيد من الكتب.
6. ضاعف معدل التجديد بين كتبك
لا تجعل من رف الكتب الخاص بك عنصر ثابت وجمالي في البيت بل أنظر إليه كعنصر ديناميكي يتحرك ويتغير باستمرار.
قم بتجديدها بشكل مستمر وأضف لها من الكتب قدر المستطاع وتخلص من الكتب التى لاتهمك.
إستعن بالأصدقاء وقم بتبادّل الكتب بين الحين والأخر.
7. اقرأ كتباً ورقية
قد يتساءل بعضكم ويقول لم لا أقرأ كتباً إلكترونية على جهازي المحمول، وأوفر الوقت والجهد لشراء الكتب وبيعها.
ولكني أرى أنه في هذه الحقبة التي صارت بها الأفلام والصور وغير ذلك تظهر بصيغة رقمية، ثمة جانب أصيل يتمثل في أن يحتوي البيت على مجموعة من الكتب تنمو وتكبر بكل حيوية.
ولو كنت ترغب بفكرة أعمق حول الكتب الورقية، فيمكنك النظر إليها أثناء القراءة على أنها مظهر مادي على التطورات والتغيرات الحاصلة في مجتمعنا.
وبما أنّ العديد منا ينظرون إلى الشاشات طوال اليوم، فإنه الإمساك بكتاب بين يديك وقراءته سيكون تغييراً له فائدة كبيرة.
8. أعد تطبيق قاعدة الـ10,000 خطوة على القراءة
الروائي ستيفن كينغ نصح الناس بالقراءة خمس ساعات يومياً .. كيف ذلك!؟
ببساطة إستغل الدقائق الميتة أثناء اليوم التى تضيع سدى، وهي دقائق كثيرة جداً لو حسبتها. وحينها سوف تصل لقراءة 5 ساعات يومياً.
أما عن قاعدة الـ10,000 خطوة؟
فلو ذهبت إلى المتجر الكبير، وركنت سيارتك في موقف السيارات، ثم مشيت إلى المتجر، وتبضعت، ثم رجعت إلى المنزل
وأنت تلاحق أولادك وتلعب معهم من زاوية إلى أخرى، ستجد في نهاية اليوم أنك قد مشيت 10,000 خطوة. وكذلك الأمر مع القراءة.
كانت هذه 8 طرق تساعدك على قراءة الكتب
أخيراً:-
- حاول أن تقرأ بضع صفحات هنا وبضع صفحات هناك، حينها ستقرأ الكثير من الكتب.
- أقرأ الكتب الفكرية في الصباح، لأن ذهنك سوف يكون متحفزاً للتعلم.
- أقرأ الأدب في الليل وقبل النوم، لأنه يحتاج لبعض الهدوء والراحة الذهنية.
- قراءة بضع صفحات في أوقات متفرقة من اليوم ستجد في النهاية أنك قرأت الكثير.
8 طرق تساعدك على قراءة أكبر عدد من الكتب خلال عام 2021
جميع الحقوق محفوظة لـ : هارفارد بزنس
mpomm