كيف احسب السعرات الحرارية الموجودة فى الأطعمة ؟ من المهم أن ننتبه دائما” إلى نوعية السعرات الحرارية من  الطعام الذى نتناوله أكثر من كم وعدد السعرات الحرارية التى تدخل أجسامنا . وحتى نحسب السعرات الحرارية المتواجدة فى الأغذية المختلفة ،  لا بد من وجود مقياس موحد نتعامل به مع كل أنواع الأكل ، وهذا المقياس … تابع قراءة كيف احسب السعرات الحرارية الموجودة فى الأطعمة ؟